“学、练、赛、评” 击出精彩羽毛球——淄博七中2024级新课堂晒课系列（二十八）
2025年11月16日
体育课，作为学校教育的重要组成部分，不仅关乎学生体魄的强健，更承载着塑造品格、锤炼意志、培养团队精神的重要使命。随着教育理念的不断更新，体育课堂新教学模式也在不断改进。
近期，高二体育组任孝老师执教了一节羽毛球新授课，围绕“正手击高远球”这一羽毛球基础核心技能展开，将2024级“新课堂”活动倡导的教学理念深度融入课堂，有效提升了教学效果。作为所有进攻与防守战术的起点，掌握高远球技术对学生后续学习吊球、杀球等进阶内容、搭建完整技术体系具有关键作用。课堂贯彻“学、练、赛、评”一体化设计，注重学生在真实情境中的技能内化与素养提升，显著提升了学生的技术应用能力和团队协作意识。
课程伊始，教师通过“扔羽毛球”游戏激发学生兴趣，引导他们初步感知发力方式，自然过渡到本节课主题。随后，根据学生基础水平和性别比例，将学生分为四个小组，开展合作探究式学习。每组需依次完成四项任务卡内容：1.分解动作持拍模仿练习；2.扔羽毛球再次感受蹬转发力；3.一人抛球一人击高远球；4.两人高远球对打练习。在分组练习过程中，学生们表现出极高的参与热情，互相指导动作细节，积极尝试将“发力链”运用到实际操作中，不少同学在反复练习中逐渐找到“鞭打式”击球的感觉。
教师则穿插进行完整动作的示范与讲解，重点强调：准备架拍需立腕——蹬地转体引拍要顶肘转髋、重心前移——大臂带小臂、手腕内旋挥拍击球——自然卸力随前跟进。难点则集中于身体协调发力、鞭打效果及击球点的把握。在练习中，有学生反馈“原来转髋和顶肘配合起来，球才能打得又高又远”，说明学生对发力链条的理解正逐步加深。
为增强体能支撑，课堂还融入下肢与核心的力量训练，确保运动负荷与练习密度达到预设标准。放松环节配合舒缓音乐进行拉伸，帮助学生缓解肌肉疲劳，实现身心放松。课程最后，教师引导学生回顾技术重点与难点，并组织小组长进行过程评价与教师总结，整体反馈显示教学目标达成度高。
学习羽毛球这项运动，基础动作需要定型，让学生能够有肌肉记忆，这就需要同学们日复一日练基础、磨技术。主动规划训练时间、克服惰性坚持练习，在练习过程中能够培养自律自强的品格，让学生懂得“厚积薄发”的道理。
整个教学过程围绕学、练、赛、评，评价包括小组长评价，教师指导评价。展示比赛，强化技术反馈，比赛展示之后有反馈，针对各组问题指导。
课后体育组教师进行集体评课，体育组组长刘坤和校艺体部主任于洪洲进行总结。
1.亮点突出，目标精准：授课紧扣“正手高远球核心发力”核心目标，通过“分解动作示范+慢动作展示”直观拆解“蹬地-转体-挥拍-随前”发力链，让学员清晰掌握动作逻辑；击球点、拍面控制等关键细节反复强调，并用“鞭子甩动”类比发力感，抽象技术具象化，降低理解难度。
2.教法灵活，互动性强：采用“示范-模仿-纠错-巩固”的阶梯式教学，先单人分解练习找手感，再分组多挥拍强化肌肉记忆，最后一对一针对性纠错，课堂中穿插学员动作展示、小组互评，充分调动参与积极性，避免单向灌输。
3.注重落地，兼顾差异：课程设计兼顾新手入门与进阶提升，基础动作模块放慢节奏、反复打磨，进阶模块增加击球高点发力训练。课后需要配套“每日15分钟练习清单”，明确分解动作、多球训练、纠错重点，让学员能自主巩固，以实现“课上学会、课后能用”。
本节羽毛球课不仅是一堂技能传授课，更是一堂生动的素质教育课。它展示了我校体育教学改革的探索方向：通过结构化、情境化的教学设计，让学生在掌握运动技能的同时，提升团队协作、问题解决等综合能力，真正实现了体育育人的综合价值。
联系电话：0533-7871731 地址：山东省淄博市临淄区南二路80号 邮编：255400
友情链接： 山东省教育招生考试院 | 淄博市教育招生考试院 | 山东省教育厅 | 淄博市教育局 | 中国文明网 | 淄博文明网 | 淄博市图书馆 | 临淄网安警务室 |